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    主料:莴笋、排骨、陈皮 辅料:姜、蒜、干辣椒 调料:豆瓣、酱油、醋、盐、料酒、生抽、鸡精 做法: 1、莴笋去皮切块,排骨剁小段备用。 2、姜切片、蒜拍碎、干辣椒切段,陈皮两三片洗净、豆瓣酱一勺备用。 3、热锅冷油下所有调料煸香。 4、加入排骨同炒两分钟。 5、加入清水大火煮开,滴入少许醋。 6、加盐、料酒、生抽,盖上盖小火炖四十...

    2016-11-01 17:29:14 来源: 陈皮网

    食材明细 陈皮肉丸砂锅粥的做法步骤 1.把米洗干净后,注入清水,把陈皮放入一起煲制。 2.粥煮好后,舀一些放入砂锅内。 3.中火煲开砂锅内的粥,然后把肉末搓成小丸子放入一起煮,接着加入盐调味,出锅前把青菜放入,食用前洒葱花。 4.一锅又香又浓又美味的砂锅粥就做好了。...

    2016-11-01 16:57:43 来源: 陈皮网

    陈皮五色豆糖水,解热解毒,利尿止泻。陈皮能理气和中 燥湿化痰 利水通便;黄豆含蛋白质,味甘性平、能下气消肿;红豆含淀粉、蛋白质和维生素B,主旨泻痢湿热;白雪豆味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用;黑豆能养血补气;绿豆能解暑利尿。 食材明细 陈皮五色豆糖水的做法步骤 1.准备好全部材料。 2.将五豆洗净,用清水泡2小...

    2016-11-01 16:50:07 来源: 陈皮网

    陈皮兔,干香、酥脆,陈皮味香浓、色泽红亮,兔肉鲜香入味。说着都流口水啦,接下来赶紧教大家怎么做吧! 食材明细 陈皮兔的做法步骤 1.兔肉洗净切丁,姜切片,葱切段备用。 2.锅置火上油烧热,下入兔肉丁炸制,稍炒后改为中火。 3.煸炒至肉干酥捞出控油。 4.另起锅油烧热,下入陈皮煸香。 5.放入葱姜、冰糖翻炒出香味后倒入兔肉,加适量热水没过...

    2016-11-01 16:34:31 来源: 陈皮网

    陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里,焖片刻后去渣。该茶能消暑、化痰。陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。 陈皮荷叶茶 体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到...

    2016-11-01 16:20:29 来源: 陈皮网

    材料 莲子60克,苏梗10克,陈皮6克。 做法 将莲子去皮、心后,放入锅内,加水适量煮至八成熟后,再加入苏梗、陈皮,待莲子熟透即可。 服法 食莲子,饮汤,每日12次。 性味归经 苏梗性温,味辛,归肺、脾经。 食性配伍 中满痞胀及大便燥结者,忌服。 养生提示 此汤能益气同冲。可辅治习惯性流产。苏梗有理气宽中、止痛、安胎的功效,中医常用于胸膈...

    2016-10-31 17:12:56 来源: 陈皮网

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