中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。平时在饮食上适当加入陈皮有很好健脾和胃功效。 这种颜色或褐或黄、外表干巴巴不起眼、年岁愈久清香愈盛的干货，却已有700多年入药的历史，且备受重视，有陈皮宜五脏...

2016-10-12 11:34:11 来源： 陈皮网

秋冬季，人们要滋补身体，以预防疾病的发生，而在众多的食物、药物当中，陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物，它的好处多多，不仅是传统的香料和调味品，更是不可多得的药食同源的天然保健产品。陈皮，也就是橘皮，原料很简单，很常见。 陈皮的药膳食用 一般来说，陈皮都是用来泡水喝，除此之外，还可以做成菜肴，下面我们就主要介绍一下怎么食...

2016-10-12 09:43:01 来源： 陈皮网

什么是痰湿呢？痰湿又是怎么来的呢？ 正常情况下，食物和水进入人体后，都会经过脾胃的运化，变成津液等精微物质运化到全身。如果食物和水不能被正常地运化吸收，就变成了中医上常说的水湿。当然，吃进体内的食物和水能否转化为人体所需的精微，关键在于脾胃的功能是否强健，因为是脾胃是后天之本，并且主运化水湿。如果脾胃出现疲软的现象，水谷...

2016-10-12 08:44:33 来源： 陈皮网

说到小青柑，品尝过的茶友都赞不绝口，个头精巧，口感醇爽，柑香清新。伴随着近几年柑普茶的火爆，小青柑成为当之无愧的明星产品，以其口感和功效上的双重优势迅速被大众消费者所喜爱。小青柑，一般以7、8月份采摘的未完全成熟的柑仔为原料，外形小巧迷人，所以生产难度和成本也要高于大红柑陈皮普洱，既是如此费时费力为何大家对小青柑还是趋之...

2016-10-11 17:11:39 来源： 陈皮网

秋季的干燥已经显露了苗头。每到此时，很多人会补充大量的水分，但是有时喝完水后还是会觉得干渴。所以秋季饮食的重点在于滋阴润燥。秋季首选润燥的食物，应该非梨莫属了。 梨：梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解秋燥，醒酒解毒。今天就为大家介绍一款滋阴润燥的饮品——陈皮话梅梨汁。 食材：梨（２个）、话梅（6颗）、陈...

2016-10-11 14:10:11 来源： 陈皮网

熟茶性温和，所以不会上火 普洱茶性中和，具有解油脂，助消化、暖胃、生津解渴、醒脾解酒等功能，是一种老少皆宜的不可多得的纯天然保健饮品。熟茶性温和，有着调理肠胃，生津止渴的作用，经常饮用并不会导致上火现象。 熟茶不是热性的，茶本来是寒性的，通过发酵，熟茶只是不寒了而已，顶多算温性，所以喝熟茶也不会更热。主要还是个人体质的问题，...

2016-10-11 13:17:45 来源： 陈皮网