说陈皮的功效强大，但也有三类情况，是不宜吃陈皮的。 胃热　 陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。 失眠多梦　 陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。大多数失眠多梦的人，一般兼有咽喉干涩...

2016-10-14 15:10:24 来源： 陈皮网

现在秋意是一天比一天浓了，随着天气转凉，气候逐渐变得干燥，不少人的心情也随之变得躁动不安起来。这时候不妨喝一些养生糖水，除了能润肺降噪以外，还能让自己的心情也随之好起来。下面就让我们一起来了解一下吧。 苹果西柚汤圆 功效：柚子含丰富的维生素C和尼克酸等，能降低人体中血脂和胆固醇，适合冠心病、血脂高的人食用。 做法： ①西...

2016-10-14 14:25:41 来源： 陈皮网

中国茶文化博大精深，称茶的饮品不计其数。有一种是柑乡新会的陈皮茶，它将正宗新会陈皮撕成碎片，用开水冲泡而成，甘醇陈香，别具风味。它虽称茶，但没有茶叶，其实是汤——陈皮汤。真正的陈皮茶，是用陈皮配普洱茶冲泡，称作陈皮普洱茶。还有一种陈皮茶叫新会柑普茶，见名知义，它用新会大红柑和云南普洱茶为原料制作而成的一种茶，风味...

2016-10-14 13:41:32 来源： 陈皮网

寒性凝滞会使血液循环不畅，男女老少都可能因血液循环减弱受到影响，像胃胀胃痛、频繁感冒等，使胃的负担变重而胀痛。 饮食上应多样搭配，可食用陈皮、芝麻、糯米、冰糖心苹果、白萝卜等。现在为您推荐一道调中开胃、燥湿化痰的陈皮芝麻糯米粥。 陈皮芝麻糯米粥（2人份） 材料：陈皮10 克，芝麻20g，糯米100 克，白糖适量 做法： 1、将陈...

2016-10-14 13:27:12 来源： 陈皮网

说起陈皮，相信又勾起了很多人的回忆吧？在小的时候，陈皮是一包包零食，味道甜甜的甘甘的，既便宜又好吃，很多小孩子都爱吃。当然陈皮不仅是一种零食，它还可以作为中药材，拿来泡水喝好处多多哦，讲究养生的人都喜欢这样做呢！但是问题来了，陈皮泡水不是你想喝就能喝，想知道陈皮泡水哪些人不适宜喝，那就要认真往下阅读了哦。 1、容易燥热者？NO!...

2016-10-13 17:11:26 来源： 陈皮网

今天为各位MM介绍是两种排毒瘦身食谱，可以快速消除水肿型肥胖！ 排毒食谱 一、消脂陈皮冬瓜汤 材料:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。 做法: 1)将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。 2)连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲二小时，加少许盐调味即可食用。 功效:冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可...

2016-10-13 16:26:33 来源： 陈皮网