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教你如何应对秋冬季的咳嗽

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秋冬季节的来临,代表着干燥和寒冷,而正处在这个季节当中的人们,很容易会出现感冒现象,而紧跟着的就是咳嗽了,特别是针对抵抗力相对较弱的老人和小孩来说,而对于这个季节引发的咳嗽一般都是比较难好的,而除了药物的治疗外,民间流传着一些以白萝卜陈皮汤为代表的食疗偏方,那么,今天就来说说这些治咳嗽的小偏方吧。

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宝宝咳嗽食疗一:萝卜陈皮汤

白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g,煮汤,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀。

适宜人群:对干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。

宝宝咳嗽食疗二:罗汉果茶

广西罗汉果9g,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出。

宝宝咳嗽食疗三:丝瓜粥

丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。

丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米。

宝宝咳嗽食疗四:川贝梨

川贝母5g,冰糖15g与梨同蒸,用于咳嗽痰多,色黄而粘稠。

上面给大家介绍了以白萝卜陈皮汤为代表的治疗咳嗽的食疗偏方,在病发的早期食用的话会起到很好的效果,不但能缓解病情可能还能遏制病情的发展,因此,在这个严冬时节,如果家里人有感冒咳嗽的兆头时,不防先用食疗来治疗。



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