现如今，由于工作压力和家庭压力，很多女性渐渐忽视了调理身体。等到身体出现问题才后悔莫及。所以对于身体的保养自然需要在平时加以注意。如何能在日常生活中调理身体呢？喝茶是一个不错的选择，无论是工作生活还是闲暇时间，都能够很好地调理自己的身体，令身体更加健康。

那么，女人喝什么茶最好呢？红茶暖胃养胃，绿茶消泄，而黑茶普洱不但结合了两种的优点，再加上正宗的新会陈皮，增加了化痰止咳的功效，其名称很多朋友可能还不太清楚，叫柑普茶。

1.体寒的女性宜喝柑普茶

体质偏寒的女性朋友，一般吹点风受点凉就很容易拉肚子，这多时由于肠胃过寒引起的，再加上饮食不规律，更容易加重体寒。那么，体寒的女性喝什么茶好呢？喝柑普茶。

柑普茶功效比较齐全，有暖胃养胃、理气调中、燥湿化痰等功效，比较适合女性朋友，对于体寒有很好的温补作用。经常饮用有助于调理身体。另外，柑普茶还有美容养颜、消脂减肥的功效。

2.体质燥热的女性宜喝白茶和绿茶

体质燥热的女性朋友一般吃点热气的东西就会内火过旺，包括喝过于温补的茶叶比较容易上火，所以比较适合喝绿茶和白茶。绿茶是不发酵茶，一般采完鲜叶只经过杀青揉捻，性本清凉，比较下火。而白茶也只是轻微发酵过，经常饮用有利于调理身体，降火燥湿。

除开传统的茶类，花茶也是适合女性朋友饮用的茶，一般养颜效果居多。茶叶种类及功效，朋友们都了解差不多，用心去品，用心感受喝茶之道！

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