不少人吃完橘子后，喜欢留下新鲜的橘皮用来泡水喝，事实上，这样做对健康无益。

赣州市人民医院中医科副主任中医师钟叙春标明，鲜橘皮和中药所用的陈皮是两回事。所谓陈皮，就是秋末冬初橘子果实老到时，采收果皮，将其晒干或低温干燥而成。以陈久者为佳，故称陈皮。陈皮是一味理气、健胃常用的中药，具有理气调中、燥湿化痰的成效。新鲜的橘皮不只不具备陈皮那样的药用成效，而且还富含一种有毒的挥发油，甚至可以附有农药或保鲜剂，未经处置就直接食用会影响肠胃，引发腹泻，因此市民不应直接拿鲜橘皮泡茶或泡酒饮用。

钟叙春指出，如果市民想要廉价陈皮，一定注重勤晒、勤晾鲜橘皮，一般暴晒1年以上才可运用，这时橘皮中的挥发油含量将大为减少，黄酮类化合物的含量则相对增加，药用价值才华充分发挥出来。

需要提示的是，陈皮有一定的燥湿作用，故气虚、燥咳者不宜多食。

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