很多人喜欢吃陈皮，觉得陈皮开胃的效果很好，其中特别是有很多女生喜欢，但是女生平时吃东西其实是有很多禁忌的，因为一些生理原因。比如女生经期就不能吃太多破血或者寒性的食物或者药物，那么，女生经期可以吃陈皮吗？

首先，我们先来了解下，女生在经期主要是不能吃什么。

经期饮食方面，要忌食生冷。传统中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。

然后我们再来了解下陈皮的使用效果

陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降;具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效;主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆;痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕;水肿，小便不利，大便秘结;乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。
    
       由从上述描述的这些特点来对比，可以看出女生经期是可以适量吃些吃陈皮的。陈皮是既没有活血破血的作用，也不是寒性的食物，而陈皮的所有功效作用也都跟这些作用不相关。所有女生经期是可以吃陈皮的。

同时，女生在经期不仅可以吃陈皮，还可以在经期间感到厌食的时候，吃点陈皮来开胃喔。首先，陈皮有理气消食的作用，主要用于治疗消化不良引起的各种气滞病症，而陈皮治疗气滞不仅仅只针对胃肠道，对于五脏的气行不畅都有一定的疗效；另外，陈皮还有除湿化痰的作用，一般用于治疗痰湿内聚引起的各种咳嗽有痰等的症状。

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