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肠胃感冒就喝香菜陈皮姜水

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香菜能发散风寒,又能暖胃,对于肠胃型感冒有调理作用。有的人感冒后会恶心呕吐,或是拉肚子,这就是肠胃型感冒。它一般是受了凉,或是淋了雨,又吃了生冷瓜果或是难消化的食物引起的。这种情况,可以煮香菜陈皮姜水来喝。

www.chenpi.net.cn 陈皮茶20161103171213.jpg

方法:

1.准备三片带皮的生姜,一个陈皮,一小把香菜;

2.把香菜根切下来,单独切碎,香菜叶子也切碎;

3.锅里放水,先把陈皮下锅煮,水开后放香菜根,姜片,煮5分钟,再把香菜叶子撒进去,关火起锅;

4.喝煮好的汤水,并把香菜吃掉。

如果有的人同时还有鼻塞、流鼻涕的情况,可以在这个药茶里放上3根葱白(连须)一起煮,就能通鼻塞了。



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