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陈皮炒米茶的神奇功效

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俗语说“一方水土养一方人”这话真没错~地域性气候性造就了风格各异的饮食习惯~广东地区常年潮湿,而且天气炎热;不难发现每天离不开汤汤水水。也因为如此,祛湿成为永恒的主题。也正因如此,脾胃的保健也是成了日常最重要的养护。

说到这里,是不是有一堆和我一样容易腹胀容易拉稀的呢?日常生活中其实这个是我们老遇到的问题,每每这时候家里的长辈就给我做一碗陈皮炒米茶,跟日常饮水一般,一天下来,感觉就舒爽了。

陈皮炒米茶制作方法

www.chenpi.net.cn 陈皮茶20161031113711.jpg

材料:大米两抓、陈皮一小块、水(随意)。

做法:大米(不做任何处理)在无水无油的锅里里小火慢慢炒至焦黄,然后加水加陈皮熬至米烂,熄火就可以饮用了。

无论是受风寒的拉稀,还是积食泻,都可以用到这个陈皮炒米茶喔。

另外容易胃胀痛的人群,一星期喝上两三次也是能够有这个养护脾胃的的功效的。

产后必备的也是这个陈皮炒米茶,这个能够迅速调整生产过程中泻掉的中气。

新生儿腹泻可以用茶籽油搓热双手捂肚脐。

另外孩子大人受风寒腹泻还可以艾灸神阙5到10分。

喜欢陈皮的味道,每次都要放一大块陈皮才肯“收手”,孩子不太喜欢这样浓郁的味道可以稍微少放点。

www.chenpi.net.cn 陈皮茶20161031113459.jpg

温馨提示:一般炒米即做即吃会比较好,但是如果实在没时间,炒好些大米密封罐子里不能超过一星期喔。



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