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广陈皮的食用方法

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1、广陈皮姜

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材料:洋姜400克、青椒1个、广陈皮30克、白醋、糖、麻油、辣油

做法:洋姜洗干净,切成片;广陈皮和青椒切成粒;取一个碗,加白醋;再加入糖,麻油、辣油调成汁;洋姜片放入碗中,加盐腌制15分种;然后将腌过的洋姜片滗干水分,放陈皮、青椒;倒入调好的料汁,再放10分钟左右就好了。

2、广陈皮老姜冰糖煲雪梨

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材料:姜、广陈皮、雪梨、冰糖适量

做法:将泡过之后切成丝的广陈皮、以及跺碎的老姜先放入锅内;注入大半锅清水,大火煮沸约二十分钟,然后将冰糖加入,至冰糖完全溶化即可熄火饮用。

3、广陈皮粥

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材料:广陈皮10克、大米100克

做法:将广陈皮择净,切丝,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,或将广陈皮研末,每回取3~5克,调入已沸的稀粥中,同煮为粥服食,每曰1剂,连续3~5天。



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