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美味又养生 陈皮豆腐

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又到周末,年轻的爸爸妈妈们,想好为孩子做一道什么新菜了吗?今天推荐的这道“陈皮豆腐”,让你领略川菜的一个传统味型——陈皮味。陈皮和豆腐都有益气、健胃的功效,是一道营养又美味的素食佳肴!

www.chenpi.net.cn 陈皮茶20161009105500.jpg

主料:

老豆腐

辅料:

干花椒 干辣椒 陈皮

调料:

盐 味精 老抽 鸡精 白糖 胡椒 料酒 醋

制作: 

将老豆腐切成一寸长的小条,下6~7成熟的油锅炸至金黄色后,捞出沥油待用。

锅内下油,将干花椒、干辣椒、陈皮炸至琥珀色后,捞起。锅内下高汤烧沸后,下入豆腐,加盐、味精、老抽、鸡精、白糖、胡椒、料酒、醋调味。

大火收汁,淋入红油后,起锅装盘即成。

特点:

颜色金红,麻辣味厚,有陈皮的芳香。

小贴士:

1、此菜是凉菜,豆腐条不要切太大,不要炸太干。

2、陈皮不宜多,多则压味。

3、新鲜的橘皮并不等于陈皮。柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,称陈皮。



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