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陈皮、菊花和枸杞,居然也挑人?小中药泡水,可别想喝就喝?

2017-02-24 11:26:08  来源: 标签:陈皮功效

导读: 嗓子不舒服、咳嗽,喝点陈皮水?眼睛不得劲儿,喝点枸杞水?天气干燥,爱上火,喝点菊花茶?陈皮、枸杞、菊花,都是不少人常用来泡水喝的,不过,这看似不挑人的小中药,可不是您想喝就喝的,也得……

陈皮、菊花和枸杞,居然也挑人?小中药泡水,可别想喝就喝?

 嗓子不舒服、咳嗽,喝点陈皮水?

眼睛不得劲儿,喝点枸杞水?

天气干燥,爱上火,喝点菊花茶?

陈皮、枸杞、菊花,都是不少人常用来泡水喝的,不过,这看似不挑人的小中药,可不是您想喝就喝的,也得讲究个对症啊。咱先来说说这用陈皮泡水喝,那到底谁不适合用陈皮呢?

陈皮

陈皮,具有润肺、止咳、化痰的作用,但有胃火的朋友不适合用陈皮水来缓解咳嗽。胃火,也就是我们的胃上火了,胃上火主要是因邪热犯胃或者是嗜酒、过食辛辣、过食膏粱厚味导致的助火生热。另外,中医也把咳嗽分寒咳和热咳,热咳的朋友也同样不适合用陈皮。

寒咳和热咳的表现:

寒咳:咳嗽,怕冷、还流清鼻涕;

热咳:咳嗽并伴有发热、口干、咽痛等症状。

陈皮,辛温,有燥湿化痰的作用,因此可以用它缓解寒咳。

缓解寒咳:陈皮+生姜,泡水喝就可以了。

缓解热咳:川贝炖梨,1个梨挖空掏核,5克川贝砸碎放到梨里,盖上盖子,隔水蒸,吃川贝吃梨肉就可以了。

(以上药方仅供参考,服用前请咨询医生)

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菊花

有胃火和热咳的朋友,你要是还在喝陈皮水的话,就不太对劲儿了,同样的,爱用菊花泡水喝的朋友,您也未必适合?

如果您有一下几个症状的话,您就不适合喝菊花水:

四肢浮肿;

口淡不渴;

恶寒喜暖;

大便溏稀。

以上症状都是脾胃虚寒的表现,而导致脾胃虚寒的原因可能是饮食不节,也可能是个人体质问题。菊花,性微寒,具有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用,故脾胃虚寒不适合用。如果您没有脾胃虚寒的症状,又感觉咽喉干痛,鼻腔热烘烘的,上火了,就可以用黄菊花来败败火,一杯泡个三五朵就够了。

另外,白菊花能养肝、明目、清心、补肾,如果您的血压正处在高血压和正常血压的临界点,还真的可以用白菊花来辅助控血压。那白菊花该咋用呢?还得给它找个伴儿——夏枯草!

夏枯草,有清热解毒、清肝泄火、头目眩晕、抗菌消炎的作用;是一种具有良好降压作用的中药,对高血压、高血脂、和高血糖有效。

配方:取白菊花10克,夏枯草10克,泡水即可。

(此药方仅供参考,服用前请咨询医生)

注:白菊花的作用只能是辅助控血压,可以提供给高血压预备队的人使用,而真正患有高血压的人,还是要看医生,根据医生的建议来控制血压。

枸杞

一提到菊花,咱就得想到枸杞,既然菊花不是啥症状的人都能喝,那么,吃枸杞该注意点啥?

咱们平时用枸杞的朋友可不少,泡水的,炒菜的,但是提醒您,枸杞性温热,正感冒发烧,身体有炎症的人尽量别用。另外,要用枸杞来养生保健,一天最好也不要超过20克。

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