我因为常年长痘的关系，有时候左边脸颊长，右边也长，下巴也长。虽然也去找过很多医生，但都是吃完药后又继续长小粉刺，后来就不想再找医生。脸上的小粉刺很多，就常年都这样。

因为这个原因，我的情绪也经常起伏不定。后来，到网上查找相关资料，也注意了下各个部位的长痘原因，加以控制。就是下面那张图。在饮食上面，每天都吃得很清淡，从不吃油炸食品，也不吃一点点辣，粥，米饭，青菜，最多就是瘦肉。但是还是没有好转。

因为体质偏热，又有便秘，上火东西绝对不碰。但也不敢吃太凉，因为手脚冰凉。我不知道有没有很多人像我这样的体质。真的很苦恼，本以为这样会好，结果却没有。

后来有次回家，看到爸爸在储存晒了2年多的橘子皮。

爸爸对它很宝贝。我凑去看，之前也唠叨过好几次痘痘的情况。

爸爸泡了陈皮，让我试喝看看，因为橘子陈皮可以疏肝解气，还可以改善便秘，泡水可以去火，化痰，健胃除湿。夏天的时候，因为自己湿气重，到晚上总是起一片红，白天就没了。所以这个喝了说不定有好处。

为了效果更好，我还特地加了蜂蜜。一年下来，痘痘居然自己好了，也没留疤。现在有时间我就会泡来喝。

之前也有便秘，我就每天都吃一根香蕉，确保排便顺利。只要没排便，整个人就会感觉很压抑。现在不用吃香蕉，每天多喝水就可以正常排便。

陈皮的功效还真挺好的，因为觉得周围有好多姐妹和我之前的情况一样，所以分享下。

我只能说，你没用到新会的陈皮呀，三年以上才叫陈皮的，效果不止去逗那么简单

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