眼袋对美女的杀伤力是不可小觑的。化妆可以遮遮小皱纹，但对于眼袋就有些爱莫能助了，如果技术不过关，也许还会弄巧成拙。

从大的方面来说，眼袋分为两种，一种是先天性眼袋，这个主要是遗传的原因，基本没什么好说；另一种是后天获得性眼袋，一般来说，多发生在25岁之后，人的面部肌肤由于慢慢松弛而出现眼袋，并随着年龄的增长而越来越明显。这是眼袋出现的自然规律。规律不可违背，但是我们可以找出一些具体的原因，采取一些实际可行的措施，从而解决眼袋问题。

中医认为，脾虚是眼袋出现的重要原因。为什么呢？因为在中医里，眼睑属脾，脾主肌肉，脾失健运，直接导致肌肉缺少弹性，时间长了就致肌肤松懈，眼睑下垂，而形成眼袋。有句话说，“脾虚眼袋大”，就是这个意思。

要知道属不属于脾虚引起的眼袋，可通过是否伴有消化不良、食欲减退、面色萎黄、神疲倦怠、气虚脉弱等来进行判断。

如果符合脾虚的情况，可通过健脾的方法来改善。

白术陈皮猪肚汤

在这里特别向大家推荐一道健脾开胃汤----白术陈皮猪肚汤。

主要原料：新鲜猪肚1个，白术30克，陈皮、砂仁、姜片各适量，调料各适量。

具体做法：将新鲜猪肚洗净入锅，用水焯一下，然后再放入锅中，加适量水，同时放入白术、陈皮、砂仁和姜片，大火煮沸后改用中火炖1小时左右，取出猪肚，切成块，然后放入锅中，再小火煲半小时左右，调味即可。

这款汤的主要白术，有脾脏补气第一药之称，明朝尤为叫邵宝的官员，龄高却强健，原因之一就是常嚼食蜜浸白术。

猪肚五行属土，脾胃五行也属土，以形补形，以土培土，可使脾胃从根本上得到补养。

陈皮、姜片等都是理气祛湿的常用药，可帮助脾胃运化体内水湿，湿邪一除，眼袋也就变小了。

中医还认为，肾虚也会形成眼袋。这又是为什么呢？《黄帝内经·素问·逆调论》中说“肾者水脏，主津液”。肾对人体水液代谢的调节贯穿水液代谢的全过程。在肾的气化作用下，人体水液中有营养的成分上升而被吸收，没有营养的废水就下降到膀胱处，排出体外。如此循环，促进水液代谢，维持水液平衡。当肾虚时，主水能力变差，就会影响水液代谢，内分泌失调，对于女性来水，会有阴道炎、尿道炎等症，出现尿少、水肿等症状，反映在脸上，就是眼袋。

俗话说：“男怕伤肝，女怕伤肾”，就是这个道理。因此补肾对女人来说，也很重要。

因此在这里，还向大家推荐一道简单易做的补肾粥----枸杞猪肾粥。

主要原料：大米100克，猪肾100克，枸杞子15克，盐适量。

具体做法：将大米、枸杞子去杂洗净，猪肾洗净剁成小颗粒，然后将大米、枸杞子、猪肾颗粒一起放入锅内，加适量的水，大火煮沸，添加适量的盐，再改成小火煮40分钟左右即可。

在这款粥中，猪肾的作用是补肾气、利水；枸杞子具有滋补肝肾的功效，可强健肾脏功能，帮助代谢体内水湿，消除眼袋。

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