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陈皮养生食疗法 这歌妥妥的

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若要不失眠,红皮加白莲;

要想皮肤好,红皮炖红枣;

气短身体弱,红皮煲山药;

治理血小板,红皮花生衣;

心虚气不足,红皮煨桂圆;

要治口臭症,青皮炖荔枝;

清退高热症,青皮煲芦根;

血压高头晕,青皮胡萝卜;

要保肝功好,青皮炖枸杞;

口渴心烦病,青皮猕猴桃;

预防脚气病,青皮米糖粥;

肠胃缓泻症,青皮胡桃粥;

头昏多汗症,青皮和薏仁;

便秘补中气,青皮藕相宣;

夏令防中暑,青皮同荷叶;

若要双目明,青皮加旱芹。



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