蜂蜜陈皮茶，在搭配茶饮的时候，在酸味或辛味的茶饮中加些甘味，有补益脾胃的作用。材料简单易找、制作简单快捷，所以是办公室人群必备养生茶喔！不要再用没时间当借口，你怎么对你的身体，你的身体就怎么对你哟。

材料准备

蜂蜜：对肝脏有养护作用，对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜还能改善血液成分，防止心脑血管疾病的发生。

陈皮：理气开胃、祛湿化痰，可促进消化液分泌，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

保健功效：舒肝、养胃、健脾，适合办公室人群春季保健饮用。

有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加一倍，有促进溃疡面愈合的作用。

制作流程

1、用纯净水冲洗一下陈皮，切成丝。

2、将陈皮放入茶壶内。

3、然后倒入开水，盖上盖子闷10分钟。

4、待陈皮茶稍凉后加入适量蜂蜜调匀即可。

饮茶小贴士

1. 要等水温降至50℃后再加入蜂蜜，否则会影响蜂蜜杀菌的作用，破坏这道茶的功效。

2. 有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用。

赶紧学起来吧，你的身体需要特别爱护！

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